Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты
Описание:Эта диета не только очищает организм, избавляя его от лишних накоплений, но и способствует излечению желудочно-кишечного тракта. За неделю можно скинуть до 5 кг. Больше месяца на диете сидеть нельзя, повторять ее рекомендуется не реже одного раза в полгода.
Диета:Овсяная очищающая диета жесткая, несбалансированная, поэтому перед ее применением лучше посоветоваться с врачом.

Прежде чем приступить к овсяной диете, нужно пройти предварительное очищение с помощью риса. Четыре столовые ложки риса замочите в литре воды на ночь, а утром варите его на слабом огне в течение 40-60 минут. Крупа разварится, блюдо будет напоминать кисель. Его нужно выпить, а затем в течение пяти часов ничего не есть (в том числе запрещены и кофе, и чай). По истечении этого времени можно есть что угодно (естественно, не переедать и стараться выбирать нежирные и малоуглеродные продукты), последний раз — за пять часов до сна. Можно лишь пить негазированную воду.

После нескольких дней очищения можно переходить к овсяной диете. Надо сварить овсяную кашу на воде без соли, сахара и приправ и есть ее в течение дня. Если вас будет беспокоить чувство голода или еда покажется излишне пресной, можете съесть несколько фруктов.

Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Моё имя -
Комментарии:
Вильма17:43 28.05.2010
Мне нравится такая дета,я ее обязательно попробую
22:42 21.04.2011
Добрый день.Подтвердите рекомендации к данной диете, у нас по тексту: - "За неделю можно скинуть до 5 кг. Больше месяца на диете сидеть нельзя", может это описка, как на такой моно диете сидеть месяц???? это вредно.....
Юля14:22 13.06.2011
А можно ли в эту кашу корицы добавить?
Anytka15610:22 11.08.2011
Надо будет попробовать)) :*
19:38 20.11.2011
с утра сварю кашу=)хорошая диета,простая довольно и эффективная!
Светлана11:11 21.11.2011
А не будет ли после рисового очищения запор
Айгуль09:34 29.11.2011
За неделю нельзя терять больше 3 кг иначе кожа свисать начнет
16:04 13.03.2012
А запор обязательно будет!!!
 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru   Рейтинг@Mail.ru