Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты
Описание:Дынная диета предназначена специально для сладкоежек, ведь дыня сама по себе очень вкусна и может заменить любой, даже самый изысканный десерт. Так же не стоит забывать про лечебные свойства дыни, с помощью неё можно снять отечность, улучшить работу кишечника, повысить иммунитет и просто поднять себе настроение.

Диета:Продолжительность дынной диеты составляет примерно три недели, за это время вы сможете сбросить до трех килограммов лишнего веса.

Меню дынной диеты

Завтрак: 400 граммов очищенной дыни, нарезанной ломтиками.
Обед: 400 граммов очищенной дыни, 200 граммов отварного риса, стакан зеленого чая.
Полдник: кусочек черного хлеба с растительным маслом и зеленый чай.
Ужин: 200 граммов риса, перловки гречки, картофеля, к гарниру салат из овощей и 200 граммов вареной говядины или курицы.
В интервале между завтраком и обедом требуется выпивать 200 миллилитров кефира.


Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Моё имя -
Комментарии:
Наталья18:02 09.12.2010
отлично ,согласна ,большое спасибо
Ирина.00:15 04.12.2011
Спасибо за информацию.
12:20 11.06.2012
да вашпэ слов нет. все, иду готовить гречку.
вероника09:31 09.02.2013
как раз сейчас "сижу" на гречневой моно-диете. Настроение действительно прекрасное, во всем теле легкость и глаза меньше устают (много работаю за компьютером). Сегодня 6 день диеты из 10, без спорта и нагрузок -2 кг, если б немного фитнеса было бы больше, но это ж только начало!... Вобщем- я за гречку!)))
 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru   Рейтинг@Mail.ru