Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты
Описание:Капустная диета, опубликованная четверть века назад в одном из советских журналов, до сих пор вызывает интерес у любительниц экстремального похудения.

Капустная диета рассчитана на 10 дней. За это время можно похудеть на 7-10 кг. Результат держится довольно долго, но его необходимо поддерживать. Во второй раз сесть на капустную диету вряд ли получится. Ведь большинство людей, после этой диеты, вообще на капусту смотреть не может.

ВНИМАНИЕ! Капустная диета противопоказана людям, страдающим:

* болезнями желудочно-кишечного тракта

* сахарным диабетом

* нарушениями функции почек

* при сильной степени ожирения
Диета:Завтрак - кофе без сахара.

Обед - капуста с одной ложкой нерафинированного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо...

Ужин - 200 г. мяса (постное) или 200 г. рыбы или 200 г. кефира.

В перерывах между едой, если хочется есть, нужно есть капусту, без каких-либо добавок. Капусты в день можно съесть сколько влезет.

В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.


Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Моё имя -
Комментарии:
22:53 21.04.2011
А капуста в каком виде должна быть: сырая в виде салата, отварная, квашенная. И какую капусту можно включать в диету: белокочанную, китайскую, айсберг?????
Женя11:14 21.11.2011
Также противопоказание- панкреатит
17:48 02.12.2011
пасиб
 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru   Рейтинг@Mail.ru