Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты
Десерт из инжира
Состав: 300 г сушеного инжира
3 яблока
2 консервированных персика
300 г мякоти ананаса
2 банана
1 манго
сок и цедра 2 лаймов
300 мл сливок 30%-ной жирности
150 г сахарной пудры
200 г бисквитного печенья
Описание:.Инжир залить кипятком на 5 мин, затем откинуть на дуршлаг и нарезать кусочками. 2. Яблоки, очистив от кожуры и удалив сердцевину, нарезать тонкими дольками. Персики и манго, удалив косточку, мякоть ананаса и бананы нарезать небольшими кусочками. 3. Сливки взбить с сахарной пудрой. Бисквитное печенье наломать длинными полосками. Подготовленные фрукты осторожно смешать с соком лаймов и разложить по креманкам. Сверху выложить взбитые сливки, печенье и цедру лаймов.

Время приготовления: 60 мин

В одной порции 423 ккал

Белки—8 г, жиры — 10 г, углеводы—73 г
 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru   Рейтинг@Mail.ru