Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты

Размер шрифта: нормальный средний большой

Автор: Светлана
Проростки

Каждый из нас знает  о пользе употребления в пищу овса, сои, пшеницы, фасоли. Большинство из нас подвергают  подобные продукты тепловой  обработке. А что же будет , если попытаться есть эти продукты в сыром виде


 Проростки крайне богаты витаминами и микроэлементами, при тепловой обработке большинство витаминов к сожалению погибают .  Значительно полезнее употреблять в пищу именно свежие проростки  овса, сои, фасоли и пшеницы.


  А что же вообще такое проростки?


Проростками называют зерно или боб с короткими корешками примерно 1-3мм без листочков


Полезными свойствами обладают пророщенная пшеница, фасоль, чечевица, редис, тыква, капуста, редька, горчица, кукуруза, гречиха, соя и многие другие растения.


Пророщенная пшеница


Пророщенные зерна пшеницы- один из самых популярных и часто употребляемых видов проростков. Основная польза употребления в пищу ростков пророщенной пшеницы- это омоложение организма с помощью ростков пшеницы можно даже продлить активную и полноценную жизнь. Немаловажный факт , что проростки пшеницы помогают улучшить состояние волос и кожи. Проростки пшеницы помогают организму избавиться организму от вредных веществ, своими очищающими свойствами. Пророщенную пшеницу рекомендуют людям для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.


 


Пророщенная соя


 


Проростки сои – кладезь витаминов группы В, витамина С и каротина.  В странах Азии, подобные ростки используют при авитаминозе.


Проростки сои обладают большим количеством аминокислот, а так же содержат практически весь набор макро и микроэлементов. Употребление ростков сои показано людям с проблемами печени и поджелудочной железы, также проростки сои способствуют восстановлению и ускорению обмена веществ. Пророщенная фасоль


 Проростки маша- это пророщенная фасоль, только золотистая . Для проращивания также используют фасоль угловатую, или по другому ее называют проростки адзуки


 В проростках фасоли большое содержание витамина С , также они богаты железом и калием


 Употребление пророщенной фасоли рекомендуется для профилактики атеросклероза, при сахарном диабете.


 Пророщенная фасоль тоже способствует налаживанию обмена веществ, а так же обладает противомикробным действием ,способствует профилактике вирусных простудных заболеваний . Проростки тыквы


 Проростки тыквы содержат большое количество цинка, который необходим для репродуктивной системы женщин и мужчин. Проростки тыквы это природный афродизиак, который также помогает мужчинам справляться с проблемами полового характера. Проростки тыквы стимулируют умственную работу и способствуют укреплению памяти. Попробуйте ввести в свой рацион эти продукты и вы сразу почувствуете их полезные свойства на себе.


 



Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Моё имя -
Комментарии:
matzcrorkz 09:28 06.08.2014
mfWl6N Really appreciate you sharing this blog.Really thank you! Will read on...
crorkz mattz 06:29 16.01.2015
TM5flB I've read some excellent stuff here. Definitely worth bookmarking for revisiting. I surprise how a lot attempt you set to make this kind of excellent informative site.
crork service 04:52 03.09.2015
W9QXzL very nice submit, i definitely love this web site, carry on it
seo service crork 20:57 27.09.2015
8mEKoE Thanks for an concept, you sparked at thought from a angle I hadn at given thoguht to yet. Now lets see if I can do something with it.
crorkservice 11:01 16.10.2015
I4I0NP Im thankful for the article post.Really thank you! Much obliged.
crorkservice seo 14:40 09.11.2015
rR1KIl Very neat blog article.Thanks Again. Cool.
AAppkBfVzVCoKsH 11:38 01.01.2016
LneBaP
cocoservice on fiverr 15:22 01.03.2016
tiNyEH Sweet blog! I found it while searching on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I ave been trying for a while but I never seem to get there! Appreciate it
coco service fiverr 15:12 31.03.2016
aZs0CQ Thank you ever so for you article post.Really thank you! Awesome.
photo editor 13:36 06.04.2016
boz4dz I was suggested this website by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as no one else know such detailed about my difficulty. You are wonderful! Thanks!
porn movies 04:52 14.05.2016
you have a you have a very great weblog here! if you ad like to make some invite posts in this little weblog?
porn videos 18:29 16.05.2016
3uQ0gd There as noticeably a bundle to find out about this. I assume you made certain nice factors in options also.
cuck your mom 20:57 05.07.2016
tWweSR Incredible! This blog looks just like my old one! It as on a totally different topic but it has pretty much the same page layout and design. Wonderful choice of colors!
suba buba 01:17 04.08.2016
OmRKBj Thanks so much for the blog post.Really thank you!

 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru