Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты

Размер шрифта: нормальный средний большой

Автор: Светлана
Лен

В семени льна содержится много растительных жиров, особенно богато оно такими жирами и кислотами как омега-3 и 6, эти кислоты хорошо влияют практически на все процессы организма. Семя льна богато белками и витаминами группы А, В, Е, Р.


Семя льна обладает мягким слабительным эффектом, показано людям, страдающим запорами. Оно мягко очищает организм от ненужных шлаков и токсинов.


Благодаря своему обволакивающему действию, оно необходимо для людей, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Семя льна показано при заболеваниях кишечника, язве 12-перстной кишки и других заболеваниях ЖКТ.


Семя льна – отличное заживляющее средство, еще с давних времен его использовали при появлении ранок, язв в кишечнике. Оно отлично влияет на пищеварительную систему, помогает восстановить обмен веществ и вывести из организма токсины.


Рецепт отвара для профилактики язвы и гастрита


Две ложки льняного семени залить литром воды, дать настояться под крышкой не менее часа, подержать на огне минут 40 процедить и пить этот отвар  по полстакана натощак 3-4 раза в день. Пить отвар следует теплым. ЕГО НЕЛЬЗЯ ПИТЬ В ГОРЯЧЕМ ВИДЕ!!!


Семя льна отлично подходит для похудения


Семя надо перемолоть в кофемолке в муку, залить водой и варить на медленном огне 30 минут, после дать остыть и стараться пить его как натощак, так и при каждом приеме пищи. Оно способствует мягкому очищению организма и отлично отбивает аппетит.


Также семя льна в перемолотом виде можно добавлять в суп, овощные блюда, каши.



Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Моё имя -
Комментарии:
нина 18:36 02.03.2013
мало информации
Farid 17:34 15.07.2014
Peefrct shot! Thanks for your post!

 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru