Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты

Размер шрифта: нормальный средний большой

Автор: Светлана
Полезный завтрак

Польза кукурузной каши




Сегодня мы расскажем вам, чем  полезна кукурузная крупа. Из кукурузной крупы можно варить не только каши, из нее получаются отличные десерты, гарниры и конечно же начинка пирогов и даже тортов. Самые распространенные виды, в которых мы привыкли видеть кукурузу, это консервированная сладкая кукуруза в банках и виде готового быстрого завтрака , т.е хлопьев.


Если говорить о каше, то можно заметить что кукурузную крупу следует варить долгое время перед употреблением. Кукурузная каша по вкусу понравится не каждому, так как даже в готовом виде крупа кажется не совсем доваренной и имеет некую жесткость. Кукурузная каша очень питательный продукт, она не только  богата различными витаминами и минералами. Главным достоинством кукурузной каши является то, что она помогает выводить из организма тяжелые металлы.


Кукурузная крупа богата такими витаминами как Е, В, А и РР. В кукурузной крупе содержится много клетчатки. Эта крупа обладает хорошими очистительными свойствами и имеет легкий слабительный эффект. Кукурузная крупа улучшает пищеварение, дает энергию, правда калорийность каши велика, поэтому есть ее лучше в первой половине дня, но по сравнению с другими кашками ее калорийность мала, поэтому отдавайте предпочтение кукурузной крупе.Кукурузная крупа низкоаллергенна, ее можно употреблять и взрослым и детям. В кукурузной каше нет клейковины, клейковина содержится практически во всех видах круп. Кукурузная крупа улучшает состояние кожи, помогает нормализовать обмен веществ, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.


 



Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Моё имя -
Комментарии:
Samir 18:20 15.07.2014
It's always a relief when someone with obvious exetiprse answers. Thanks!
matzcrorkz 11:15 04.08.2014
hHLLNq A round of applause for your blog.Thanks Again. Much obliged.
crorkz 12:50 05.08.2014
UEVcn5 Very good blog post.Much thanks again. Great.
crorkz mattz 04:01 16.01.2015
ExOSBi excellent points altogether, you simply gained a new reader. What may you recommend in regards to your submit that you made some days in the past? Any certain?
alex crork 19:17 03.09.2015
D0voFx Just bookmarked your blogs, it is a really great and helpful piece of information. I am happy that you shared this helpful info with us. Please keep us informed like this. Keep writing.
crork fiverr 12:17 28.09.2015
Gml61E Wohh exactly what I was looking for, thanks for putting up.
fiverr backlinks 15:59 16.10.2015
uIQr6v wow, awesome article post.Thanks Again. Want more.
crork seo 18:31 09.11.2015
8uCs3D wow, awesome article post.Really looking forward to read more. Great.
fiverr crorkservice 19:10 28.11.2015
lPjvzl Im grateful for the blog article.Really looking forward to read more. Keep writing.
SNVJQoBTzRJk 06:27 01.01.2016
xr5iCJ
fiverr cocoservice 19:00 01.03.2016
rxx1Cs Very good article! We will be linking to this particularly great article on our site. Keep up the good writing.
fiverr photo 08:47 06.04.2016
nZ7S2i Well I truly enjoyed studying it. This subject procured by you is very helpful for good planning.
porn movies 02:27 14.05.2016
visiting this web site and be updated with the hottest information posted here.
porn movies 13:50 16.05.2016
1e1Bc2 This blog is definitely interesting additionally informative. I have picked up many useful tips out of this source. I ad love to come back again soon. Thanks a lot!
pork movies 07:31 06.07.2016
2y6YcB LOUIS VUITTON HANDBAGS ON SALE ??????30????????????????5??????????????? | ????????
greal lana 11:37 04.08.2016
s0O7tv There may be noticeably a bundle to know about this. I assume you made certain nice factors in options also.

 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru