Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты

Размер шрифта: нормальный средний большой

Автор:
Супер-фрукты

Зачем идти в тропики, чтобы выпить экзотический фруктовый напиток?



Просто зайдите на ваш любимый продуктовый магазин и купите: сорбет из асаи, холодный чай, мюсли гранатовый, нони смузи, йогурт, сушеные ягоды годжи, и многое другое.


Эти экзотические фрукты из далеких земель в последнее время добавляются во все большее число продуктов: питьевая вода, мюсли, порошки, энергетические батончики и др.


С этикетками, напоминающими джунгли и пляжи, наиболее перспективными для борьбы с раковыми заболеваниями, повышающие иммунитет.


Большинство супер-фруктов получают свою "супер" этикетку из-за антиоксидантов, молекулы, которых помогают бороться со свободными радикалами.


Эти клетки возникают почти во всех органах от повреждения химическими веществами, которые используют кислород, в том числе органы переваривания и дыхания.


Наши клетки производят некоторую антиоксидантную защиту организма самостоятельно, но растения гораздо больше.


Есть теория, что употребление в пищу богатых антиоксидантами растений дает нам дополнительную помощь в борьбе с нашими свободными радикалами.


Существует много тысяч растительных антиоксидантов, так называемые фитохимические соединения, и эти соединения появляются в различной комбинации для разных типов продуктов.


Черника, красное вино и асая, например,содержат высокое количество антоцианов.


Чай имеет множество катехинов.


Мангостины богаты ксантонами.


Темный шоколад содержит флавоноиды.


Множество исследований показывают, что употребление в пищу разнообразных супер-фруктов и овощей может помочь снизить риск хронических заболеваний и даже помочь жить дольше и выглядеть моложе.


Они также защищают сердце, снижают уровень холестерина и кровяное давление, помогают бороться с депрессией и, возможно, с некоторыми раковыми клетками.


 



Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Моё имя -

 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru