Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты

Размер шрифта: нормальный средний большой

Автор: Станислав
15 простых советов чтобы жить дольше

1. Нужно стараться всю жизнь сохранять постоянный вес тела, который был у вас в 25 лет, чтобы внешний вид был намного моложе ваших лет :)

2. Постарайтесь меньше думать и говорить о своих болезнях и слабостях :)

3. Чаще смотрите с оптимизмом на все жизненные ситуации, из любой ситуации, даже самой сложной всегда есть выход ;)

4. Если вы будете проявлять больше любознательности, заниматься чем-то новым, то не будете скучать :)

5. В любом возрасте нужно меньше жить воспоминанием, больше думать о будущих планах ;)

6. Старайтесь общаться с людьми, разными людьми, особенно с молодежью - они зарядят вас своим позитивом ;)

7. Думать о смерти можно, она обязательно будет, но главное — считать, что она будет еще очень не скоро, и это так и есть =)

8. Не забывайте о физической активности в любом возрасте :)

9. Умейте управлять над своими эмоциями )))

10. Укрепляйте веру в собственные силы ;)

11. Умейте отдыхать и старайтесь быть больше на природе :)

12. Старайтесь спать не менее 8 часов в день :)

13. Считайте старость явлением нормальным и физиологическим :)

14. Делайте и считайте свою прожитую жизнь исключительно интересной и не напрасной ;)

15. Сопротивляйтесь старости, чаще старайтесь смеяться, «смех убивает старость», — сказал Стендаль ;)


Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Моё имя -

 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru   Рейтинг@Mail.ru