Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты

Размер шрифта: нормальный средний большой

Автор: Светлана
Пожалей желчный пузырь

Миллионы людей во всем мире страдают от воспаления желчного пузыря.

Нет-нет, да и правый бок прихватит, особенно после обильного стола. Правда, на это внимание мало кто обращает: подумаешь, поболит и перестанет.

А ведь это первый сигнал тревоги, спровоцированный неправильным питанием, и к нему нужно обязательно прислушаться.

Со временем боль в правом подреберье может перерасти в хронический холецистит, который постепенно разрушает жизнедеятельность желудка и кишечника, может развиться и желчнокаменная болезнь.

Чтобы предотвратить неприятные последствия для вашего здоровья, не провоцируйте желчный пузырь - позаботьтесь о правильном питании.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Главное, есть 4-6 раз в день и понемногу.

Отдайте предпочтение вегетарианским, молочным и крупяным супам на овощном отваре, а также вареным нежирным мясу и рыбе. Полезны молоко и кисломолочные обезжиренные продукты, каши, черствый хлеб.

Для профилактики заболевания подойдут спелые некислые фрукты, запеченные яблоки, а также компоты, муссы, желе.

Из напитков лучше всего употреблять овощные и фруктовые соки, разбавленные водой, некрепкий чай с лимоном или молоком.


Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Моё имя -

 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru   Рейтинг@Mail.ru