Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты

Размер шрифта: нормальный средний большой

Автор: Светлана
Отвары

Самые распространенные растения, помогающие нам обуздать постоянное желание что-нибудь перекусить, это хорошо всем знакомые кукуруза и обыкновенный лен.

Кукурузные рыльца образуются в верхней части кукурузного початка во время его созревания и на первый взгляд напоминают волосы. Содержат большое количество жирных масел, витаминов и других полезных веществ. Анорексический эффект обусловлен обволакивающим свойством кукурузы.

Для приготовления отвара необходимо 3-4 столовых ложки измельченных кукурузных рылец залить 500 мл. крутого кипятка и настаивать в течение 2-3 часов, после чего процедить, а оставшийся на дне осадок отжать. Принимать это средство необходимо по полстакана примерно за полчаса до приема пищи в течении 10-15 дней, после чего сделать пятидневный перерыв. Кроме снижения аппетита отвар обладает мочегонным и желчегонным действием, поэтому при заболеваниях почек и печени обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Не менее действенным средством являются семена льна. Рецепт простой: 1 стакан кипятка, одна столовая ложка льняного семени. Залить в термос и оставить на ночь. Схема приема идентична предыдущей: за 30 минут до еды по 100 грамм отвара.

Конечно, нельзя обойти вниманием и всевозможные сборы, комплексное воздействие которых позволяет усиливать эффект. Вот очень хороший сбор, позволяющий не только снизить аппетит, но и улучшить обмен веществ, а также наладить работу желудочно-кишечного тракта.

В равных частях смешайте цветы бессмертника песчаного, плоды боярышника, семена укропа обыкновенного, шиповника плоды, корни одуванчика, кукурузные рыльца, траву тысячелистника и кору крушины. Одну столовую ложку полученной смеси залить 250 мл. кипятка и настаивать в течении двух часов предварительно укутав одеялом. Принимать 4 раза вдень за 30 минут до еды по полстакана.



Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Моё имя -

 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru   Рейтинг@Mail.ru