Вход Регистрация

Форум

Чат

Блоги

Карта сайта
 
Статьи
Рецепты (NEW! с фото)
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты

Размер шрифта: нормальный средний большой

Автор: Светлана
Чем полезен шоколад

Что может быть таким же восхитительным, как гладкий сладкий кусочек шоколада? Шоколад имеет очень плохую репутацию, его обвиняют в увеличении веса и появлении угрей. Но есть много преимуществ. Вот некоторые из них:

Это мощный антиоксидант




Да, шоколад содержит антиоксиданты. Почему антиоксиданты так хороши для нас? Потому что они борются со свободными радикалами, это полная расшифровка слова «оксидант». Свободные радикалы являются вредными веществами, которые могут вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем, и даже вызвать рак. Наличие антиоксидантов в нашей системе означает, что мы боремся и убиваем эти опасные для жизни "свободные радикалы".

Совет: В качестве дополнительного бонуса, шоколад может помочь сгладить морщины и сохранить кожу мягкой.

Он защищает кожу

Кожа хорошо защищена с шоколадом, а именно в связи с антиокислительной природой. Шоколад борется со свободными радикалами, это помогает предотвратить любые повреждения, которые могут быть причинены нашей коже, эластин и другие белки, которые помогают сохранить кожу молодой и красивой.

СОВЕТ: Шоколад также богат флавоноидами еще одним ключевым питательным веществом, которое помогает сохранить коллаген в нашей коже и помогает бороться против разрушительных ультрафиолетовых солнечных лучей.

Он увлажняет кожу

Шоколад можно использовать даже в качестве увлажняющего крема для нашей кожи, особенно потому, что шоколад имеет тенденцию содержать масло какао. Увлажняющие крема из шоколада, как правило, подходят для всех типов кожи, поскольку он еще и нежный и питательный для кожи.

Это может помочь предотвратить проблемы со здоровьем

Еще одно большое преимущество в том, что бы есть темный шоколад в умеренных количествах, это то, что он может реально снизить «плохой» холестерин в нашем организме, а также способствовать повышению "хорошего" холестерина, а. Темный шоколад также показали возможность реально снизить наше кровяное давление. Это означает, что все наше тело будет выглядеть и чувствовать себя лучше, если мы будем, есть хотя бы пару долек темного шоколада каждый день.

Это снимает стресс

Ничто на этой земле может сделать нас более измученными и растрепанными, чем стресс. Исследования показали, что даже пахнущий аромат шоколада оказывает успокаивающее действие на человека, шоколад на самом деле вызывает некоторое положительное нейрохимические изменения в мозге. Стресс может вызвать преждевременные морщины, сухие волосы, сухие ногти, увеличение веса, а также ряд серьезных проблем со здоровьем (например, рак и многих другие заболевания), так что потратьте немного времени, что бы насладится кусочком шоколада каждый день. Ваше здоровье будет вам благодарно за это.

Шоколад делает вас более привлекательным и влюбленным

Кто может быть привлекательней, чем влюбленные женщина или мужчина? Шоколад (в особенности темный шоколад) содержит как фенилэтиламин и тирамин, это два химических вещества, которые вырабатываются, когда человек влюблен. Это означает, что шоколад не только дает нам те хорошие "ощущения влюбленности", но они также помогают рассеивать негативные мысли и чувства.



Будет здорово, если вы напишете комментарий:
Моё имя -

 
© 2007-2012 Еда без вреда
to@edabezvreda.ru   Рейтинг@Mail.ru